Tout le monde peut lever ses freins, en complète autonomie
Pour que nous devenions des personnes responsables et souveraines, il peut être utile de connaître des manières de :
- reconnaître lorsqu’il y a une perturbation dans notre fonctionnement (évitement, agressivité, paralysie, ou contrôle inadéquate)
- savoir comment se débarrasser de ce qui nous empêche d’avoir toutes nos capacités de réflexion et d’action.
Or nous avons une capacité naturelle qui nous permet de nous libérer de nos perturbations en 1 à 2 minutes et cela de manière durable.
Plusieurs noms sont donnés à cette capacité : la régulation émotionnelle, la résolution émotionnelle, tipi, CLEEN …
En outre cette capacité peut même nous libérer de phobies de tout type (voir quelques difficultés ici)
L’émotion est un message.
Lorsque nous sommes en difficulté émotionnelle nous ne sommes pas en mesure de traiter l’information que nous fait passer notre émotion de manière adaptée. Nous sommes perturbés et réagissons parfois bien maladroitement.
Cette capacité que vous pouvez apprendre à utiliser par vous même, permet de vous libérer de ces perturbations et de retrouver toutes vos aptitudes !
Vous pouvez l’apprendre en 4 séances d’une heure environ.
Tarif : 420 chf (forfait pour les 4 séances)
Lieu : Vevey (à mon cabinet) ou par téléphone ou skype / zoom
Votre praticienne : Corinne Spielewoy
Vous désirez plus de précisions, appelez-moi au 0(041) 76 347 67 30 ou laissez-moi un message pour que je puisse vous appeler
*En cas d’empêchement, merci de me le signaler 48h à l’avance. Un forfait de fr. 50.- sera facturé pour tout rendez-vous manqué ou annulé moins de 2 jours à l’avance.
#RegulationEmotionnelle / #ResolutionEmotionnelle / #TIPI